5 Berkesan Pemulihan Semulajadi Untuk Heartburn
Pedih ulu hati adalah perasaan terbakar membentuk perut ke dada, yang juga meninggalkan rasa pahit di tekak dan mulut. Nama ini bagaimanapun boleh menipu, tetapi ia tidak adalah penyakit jantung. Keadaan ini disebabkan oleh asid perut yang bergerak ke atas melalui esofagus; ia juga dikenali sebagai refluks asid.
Terdapat banyak sebab mengapa keadaan ini berlaku; yang paling biasa ialah alkohol, merokok, makan berlebihan, dan kesan sampingan ubat-ubatan. Keadaan dirinya kedua-duanya boleh menjadi ringan dan kronik. Tetapi dalam kedua-dua keadaan ia sangat mencederakan. Mujurlah terdapat banyak ubat semula jadi yang sangat berkesan untuk pedih ulu hati.
Berikut adalah beberapa contoh:
Jus -Aloe Vera adalah kaedah yang sangat popular untuk reliving masalah ini. Orang dewasa boleh mengambil 20 ml sebelum setiap waktu makan untuk menghentikan pengeluaran asid yang berlebihan.
Teh -Fennel atau teh herba boleh diambil sebelum makan; mereka juga menyediakan stop kelegaan yang cepat ke atas pengeluaran asid perut.
-Ginger Adalah ubat yang sangat popular, ia boleh diambil segar atau dalam bentuk teh atau tablet. Ia secara aktif larut asid dan mengawal pengeluarannya.
Teh akar -Marshmallow adalah ubat bekerja benar-benar cepat. Ambil tiga cawan sehari untuk mengelakkan pedih ulu hati.
-Papaya Juga dikenali sebagai "rakan perut". Ia boleh diambil kerana ia adalah atau anda boleh menyediakan salad buah-buahan. Tablet betik juga disediakan tetapi segar adalah lebih baik.
Ini adalah penyakit yang sangat menjengkelkan yang jika tidak dirawat boleh membawa kepada masalah kesihatan yang lebih serius seperti kanser esophageal, tetapi ia boleh berjaya sembuh. Kecuali bagi ubat semula jadi untuk pedih ulu hati yang dinyatakan di atas, perubahan gaya hidup yang diperlukan seperti pemakanan seimbang dan senaman yang kerap. Perubahan ini bukan sahaja akan mengurangkan berat badan anda tetapi juga membawa anda jauh dalam mencegah penyakit ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar